【节气微课】燕将明日去，秋向此时分
时间：2022-09-22
“暑退秋澄气转凉，日光夜色两均长。银棉金稻千重秀，丹桂小菊万径香”。秋分，是二十四节气中的第十六个节气。每年阳历的9月23日或24日，太阳到达黄经180°时为秋分。“分”即为“平分”、“半”的意思，这一天昼夜时间均等，气候由热转凉，所以叫秋分。
秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。因此，秋分养生要注重阴平阳秘、阴阳平衡。今天，为您推荐的课程正是关于秋分养生的内容，主要讲授了秋分的由来、饮食养生、起居养生、疾病预防和贴心小提示等。
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“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时”。我国自2018年起，将每年农历秋分设立为“中国农民丰收节”。秋分之后，秋意渐浓、丹桂飘香、蟹肥菊黄，秋日唯美。下面，就让我们跟随东北林业大学的穆立蔷教授学习一下秋分这一节气的桂花、紫菀的特点和用途吧。
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供稿：学习资源部（数字图书馆）李慧丽
